Відкрийте нові можливості свого тіла

Професійні тренування з йоги для зміцнення тіла та досягнення гармонії розуму

Переваги наших занять

💪

Зміцнення м'язів

Комплексне тренування всіх груп м'язів для покращення фізичної форми

🧘‍♀️

Гнучкість

Розвиток природної гнучкості та покращення постави

🌟

Енергія

Підвищення життєвого тонусу та працездатності

Наші програми

Базовий курс

8 занять на місяць

1200 грн/міс

Інтенсив

12 занять на місяць

1600 грн/міс

Преміум

16 занять на місяць

2000 грн/міс

Поширені запитання

Як часто потрібно займатися для досягнення результату?
Для оптимального розвитку м'язової сили та гнучкості рекомендуємо займатися 2-3 рази на тиждень. Це дозволить вашому тілу адаптуватися та зміцніти.
Чи підходять ваші заняття для початківців?
Так, наші програми адаптовані для всіх рівнів підготовки. Наші досвідчені тренери допоможуть вам освоїти базові асани та поступово підвищувати навантаження.
Які результати можна очікувати після регулярних занять?
Регулярні заняття йогою призводять до зміцнення м'язового корсету, покращення гнучкості, підвищення витривалості та енергійності. Більшість клієнтів відзначають перші результати вже після 8-10 занять.
Що потрібно взяти з собою на заняття?
Рекомендуємо взяти зручний спортивний одяг, що не обмежує рухи, рушник та воду. Килимки для йоги ми надаємо безкоштовно.

Записатись на заняття

Відгуки наших клієнтів

"Завдяки регулярним тренуванням у Meshton я відчуваю значне покращення сили та витривалості. Мої м'язи стали більш рельєфними, а тіло - гнучким."

Анна Петренко

3 місяці тренувань

"Професійний підхід тренерів допоміг мені досягти нового рівня фізичної форми. Тепер я відчуваю себе сильнішою та енергійнішою щодня."

Марія Коваленко

6 місяців тренувань

"Заняття йогою в Meshton допомогли мені зміцнити м'язи спини та покращити поставу. Тренування тут - це інвестиція в своє здоров'я."

Олена Василенко

1 рік тренувань